宫颈癌可通过定期筛查、关注异常症状、接种HPV疫苗、避免高危因素及基因检测等方式尽早发现。宫颈癌通常由高危型HPV持续感染、多产多孕、长期口服避孕药、吸烟及免疫缺陷等因素引起。
1、定期筛查
宫颈癌筛查主要包括宫颈细胞学检查和HPV检测。宫颈细胞学检查能发现早期宫颈上皮内病变，建议21岁以上女性每3年进行一次。30岁以上女性可联合HPV检测，若结果阴性可将筛查间隔延长至5年。筛查是发现癌前病变最有效的手段，能显著降低宫颈癌发病率。
2、关注异常症状
接触性出血是宫颈癌典型早期表现，常见于性生活后阴道点滴出血。白带异常增多伴腥臭味、绝经后不规则出血、下腹隐痛等症状均需警惕。这些症状可能提示宫颈病变已进展，应及时就医进行阴道镜检查和活检确诊。
3、接种HPV疫苗
九价HPV疫苗可预防90%以上宫颈癌相关高危型HPV感染。最佳接种年龄为9-26岁，未暴露于HPV前接种效果最佳。疫苗接种后仍需定期筛查，因疫苗未覆盖所有致癌型HPV。目前我国批准使用的疫苗包括双价、四价和九价HPV疫苗。
4、避免高危因素
多个性伴侣、初次性生活过早、多孕多产等行为会显著增加HPV感染风险。吸烟会降低局部免疫力，促进HPV持续感染。长期使用口服避孕药超过5年可能影响宫颈上皮稳定性。控制这些危险因素可降低宫颈癌发生概率。
5、基因检测
有宫颈癌家族史者可进行遗传易感基因检测，如STK11、PTEN等基因突变筛查。基因检测能识别高危人群，这类人群需更密切的随访监测。检测发现基因突变者建议每6个月进行一次阴道镜检查和HPV分型检测。
保持规律作息和均衡饮食有助于增强免疫力对抗HPV感染。适量补充维生素A、C、E及叶酸可能降低宫颈病变风险。避免使用刺激性阴道洗液，注意性生活卫生。建议所有女性建立个人健康档案，记录筛查结果和症状变化，发现异常及时到妇科或肿瘤科就诊。早期宫颈癌治愈率可达90%以上，重视预防和早期发现是关键。
