乳头凹陷伴有白色分泌物可通过局部清洁、药物治疗、物理矫正、手术治疗、中医调理等方式改善。乳头凹陷可能与乳腺导管扩张、乳腺炎、内分泌失调、先天发育异常、乳头皲裂等因素有关。
每日用温水轻柔清洗乳头及周围皮肤，避免使用碱性肥皂刺激。清洗后保持局部干燥，可选择透气棉质内衣。若分泌物较多，可用无菌棉签蘸取生理盐水擦拭，但不可强行挤压或抠挖凹陷部位。哺乳期女性需在每次喂奶前后清洁乳头，预防细菌滋生。
细菌感染引起的分泌物可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等外用抗生素。真菌感染需应用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。若伴随明显炎症反应，医生可能建议口服头孢呋辛、阿莫西林等药物。激素水平异常者需在内分泌科指导下调整用药。
轻度凹陷可使用乳头矫正器持续负压吸引，每日操作数次，持续数月可能改善形态。哺乳期女性可通过正确哺乳姿势牵拉乳头，或使用专用乳盾辅助。注意避免过度牵拉导致组织损伤，矫正期间密切观察皮肤状况。
顽固性凹陷或影响哺乳功能时，可考虑乳头成形术松解挛缩导管，或乳头基底楔形切除术。术后需预防感染，避免剧烈运动导致伤口裂开。手术存在乳头感觉减退、血运障碍等风险，需由乳腺外科医生评估后实施。
肝气郁结型可服用逍遥丸疏肝解郁，配合蒲公英、金银花煎水外敷。气血不足者适用八珍汤加减，局部用艾条温和灸膻中穴。中医治疗需辨证施治，避免自行滥用中成药。
日常应选择无钢圈宽松内衣减少压迫，避免吸烟饮酒等影响血液循环的行为。哺乳期需掌握正确衔乳技巧，每次哺乳后涂抹羊脂膏保护乳头。若分泌物呈血性、异味或伴随肿块，应立即就诊排除肿瘤可能。定期乳腺检查有助于早期发现病变，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声或钼靶筛查。
