女性后背发凉可能与气血不足、阳虚、自主神经功能紊乱等因素有关，可以遵医嘱吃八珍颗粒、金匮肾气丸、谷维素片、黄芪精口服液、归脾丸等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下用药。
一、八珍颗粒
八珍颗粒由熟地黄、当归等组成，适用于气血两虚引起的后背发凉、面色苍白等症状。该药通过补气养血改善体循环，但阴虚内热者慎用，服药期间避免辛辣刺激食物。
二、金匮肾气丸
金匮肾气丸含附子、肉桂等成分，针对肾阳虚导致的后背畏寒、四肢不温有效。可温补肾阳促进血液循环，但高血压患者需监测血压，服药后出现口干应减量。
三、谷维素片
谷维素片调节自主神经功能，适用于更年期或压力引发的后背凉麻感。能改善神经血管调节异常，长期使用需定期检查肝功能，部分人群可能出现轻度胃肠道反应。
四、黄芪精口服液
黄芪精口服液以黄芪提取物为主，对气虚型体寒有温补作用。可增强免疫力改善末梢循环，感冒发热时暂停服用，糖尿病患者需选择无糖剂型。
五、归脾丸
归脾丸含党参、龙眼肉等，主治心脾两虚伴随的后背发凉、失眠。通过健脾养血改善体质，服药期间忌生冷油腻，便溏者应配伍健脾药物使用。
除药物治疗外，建议每日进行适度有氧运动如快走或瑜伽促进血液循环，饮食可增加羊肉、桂圆等温补食材，避免长时间处于空调冷风环境。夜间睡眠时注意肩背保暖，可用艾叶泡脚驱寒。若症状持续超过两周或伴随头晕、心悸等表现，需复查排除甲状腺功能减退、贫血等器质性疾病。保持规律作息和情绪稳定对调节体感异常有重要作用。
