脂肪肝中度通常不算特别严重，但属于需要积极干预的阶段，多数情况下无须立即吃药，主要通过生活方式调整改善。
功能主治：高胆固醇血症：原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的Ia和Ib型)患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇(Totalcholesterol,TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(Low-densitylipoproteincholesterol,LDL-C)升高、载脂蛋白B(ApolipoproteinB,ApoB)升高和甘油三酯(Triglycerides,TG)升高。在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如低密度脂蛋白血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时)，以降低总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。冠心病：冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等)合并高胆固醇血症或混合型血脂异常的患者，本品适用于:降低非致死性心肌梗死的风险、降低致死性和非致死性卒中的风险、降低血管重建术的风险、降低因充血性心力衰竭而住院的风险、降低心绞痛的风险。
用法用量：病人在开始本品治疗前，应进行标准的低胆固醇饮食控制，在整个治疗期间也应维持合理膳食。应根据低密度脂蛋白胆固醇基线水平、治疗目标和患者的治疗效果进行剂量的个体化调整。常用的起始剂量为10mg每日一次。剂量调整时间间隔应为4周或更长。本品最大剂量为80mg每日一次。阿托伐他汀每日用量可在一天内的任何时间一次服用，并不受进餐影响。原发性高胆固醇血症和混合型高脂血症的治疗：大多数患者服用阿托伐他汀钙10mg，每日一次，其血脂水平可得到控制。治疗2周内可见明显疗效，治疗4周内可见最大疗效。长期治疗可维持疗效。杂合子型家族性高胆固醇血症的治疗：患者初始剂量应为10mg/日。应遵循剂量的个体化原则以每4周为间隔逐步调整剂量至40mg/日。如果仍然未达到满意疗效，可选择将剂量调整至最大剂量80mg/日或以40mg每日一次本品配用胆酸螯合剂治疗。纯合子型家族性高胆固醇血症的治疗：在一项由64例患者参加的慈善性用药研究中，其中46例患者有确认的低密度脂蛋白(Lowdensitylipoprotein,LDL)受体信息。这46例患者的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)平均下降21%。本品的剂量可增至80mg/日。对于纯合子型家族性高胆固醇血症患者，本品的推荐剂量是10~80mg/日。阿托伐他汀钙应作为其它降脂治疗措施(如低密度脂蛋白(LDL)血浆透析法)的辅助治疗。或当无这些治疗条件时，本品可单独使用。肾功能不全患者用药剂量：肾脏疾病既不会对本品的血浆浓度产生影响，也不会对其降脂效果产生影响，所以无需调整剂量。
1.控制饮食
中度脂肪肝患者首要任务是调整饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入，避免加重肝脏代谢负担。应增加膳食纤维丰富的蔬菜水果摄入，如西蓝花、苹果等，同时选择优质蛋白来源，如鱼肉、鸡胸肉。通过控制总热量摄入，制造轻微的热量缺口，有助于肝脏内堆积的脂肪逐渐分解代谢，从而逆转脂肪肝进程，这是最基础且核心的非药物干预手段。
2.适量运动
规律的运动锻炼是消除肝脏脂肪的有效途径，建议每周进行至少五天的中等强度有氧运动，如快走、慢跑或游泳。运动能够提高身体对胰岛素的敏感性，加速脂肪酸的氧化分解，直接减少肝脏内的脂质沉积。对于中度脂肪肝人群，坚持运动不仅能减轻体重，还能改善肝功能指标，部分患者在持续运动数月后，影像学检查可发现脂肪肝程度明显减轻甚至恢复正常。
3.戒酒限酒
酒精是导致和加重脂肪肝的重要因素，对于中度脂肪肝患者而言，严格戒酒或限制饮酒至关重要。酒精在肝脏代谢过程中会产生乙醛等有毒物质，直接损伤肝细胞膜，阻碍脂肪的正常代谢与转运，导致脂肪在肝内进一步堆积。若不及时停止饮酒，中度脂肪肝极易进展为酒精性肝炎甚至肝硬化，因此切断酒精来源是防止病情恶化的关键措施。
4.控制体重
超重或肥胖是中度脂肪肝最常见的诱因，科学减重能显著改善肝脏病理状态。建议通过合理饮食与运动相结合，使体重在一定周期内平稳下降，避免过快减重导致游离脂肪酸大量释放反而加重肝脏负担。随着体重的减轻，内脏脂肪减少，肝脏炎症反应也会随之缓解，肝功能酶学指标通常会得到明显改善，这是逆转中度脂肪肝的重要生理基础。
5.药物治疗
虽然中度脂肪肝首选生活干预，但在合并肝功能异常、糖尿病或高血脂等具体情况时，可能需要在医生指导下使用药物。临床可能会用到多烯磷脂酰胆碱胶囊以修复受损的肝细胞膜，或使用水飞蓟宾胶囊辅助抗氧化和保护肝细胞，对于伴有高脂血症的患者，医生可能会开具阿托伐他汀钙片调节血脂。药物仅作为辅助手段，必须严格遵医嘱使用，不可自行购买服用，且需定期复查监测疗效。
中度脂肪肝患者在日常护理中应保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠以促进肝脏自我修复。饮食上要坚持低盐低脂低糖原则，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，同时注意补充维生素E和维生素C等抗氧化营养素。运动方面要循序渐进，持之以恒，切忌三天打鱼两天晒网。此外，患者需定期前往医院进行肝功能和腹部超声检查，密切监测病情变化，若出现右上腹不适、乏力等症状加重，应及时就医寻求专业诊疗方案，切勿盲目依赖保健品或偏方。
