拍牙片的辐射量极小，对人体健康基本无影响。单次牙科X光检查的辐射剂量约为0.005毫西弗，远低于日常生活中自然辐射的年均剂量约3毫西弗。

一、牙科X光辐射的安全范围：

口腔科常用的根尖片、全景片等检查设备均采用数字化技术，辐射剂量较传统胶片降低90%以上。国际放射防护委员会建议，公众年辐射剂量限值为1毫西弗，而单次牙片检查仅占该限值的0.5%。孕妇及儿童等特殊人群需穿戴铅防护围脖，但常规检查仍可安全进行。

二、辐射防护的医学措施：

医疗机构严格执行ALARA原则合理可行尽量低，通过高频过滤、准直限束等技术减少散射辐射。数字化传感器可在0.1秒内完成曝光，较传统设备缩短80%照射时间。对于需频繁复查的患者，医生会综合评估治疗需求与辐射风险，避免不必要的重复检查。

日常口腔检查建议每1-2年拍摄一次全景片，出现急性症状时根据临床需要拍摄局部根尖片。检查后无需特殊防护，正常饮食即可帮助代谢可能存在的自由基。备孕女性可提前告知采用铅裙双重防护。保持良好口腔卫生习惯能有效减少拍片频率，如每日使用巴氏刷牙法清洁、定期洗牙清除牙结石等。