宫颈纳氏囊肿多数情况下不会自动消失，但通常不会对健康造成严重影响。宫颈纳氏囊肿是由于宫颈腺体分泌物无法正常排出，导致腺体扩张形成的囊性结构。大多数情况下，这种囊肿属于良性病变，患者可能没有任何症状，通常是在妇科检查时偶然发现。

宫颈纳氏囊肿的形成与慢性宫颈炎、宫颈损伤等因素有关。如果囊肿较小且没有引起不适，通常不需要特殊治疗，定期随访观察即可。部分患者在宫颈炎症得到控制后，囊肿可能会逐渐缩小或消失，但这并非普遍现象。

对于囊肿较大或伴有明显症状如白带增多、下腹不适等的患者，医生可能会建议进行干预。常见的治疗方式包括激光治疗、冷冻治疗或电凝治疗，这些方法可以有效去除囊肿，缓解症状。治疗过程中，患者需注意个人卫生，避免性生活，以促进宫颈组织的恢复。

在日常生活中，保持良好的生活习惯对预防宫颈纳氏囊肿的形成有一定帮助。建议女性定期进行妇科检查，尤其是已婚或有性生活的女性，以便早期发现并处理宫颈病变。注意个人卫生，避免不洁性生活，减少宫颈感染的风险。饮食方面，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力，有助于宫颈健康。