洗牙可以有效清除牙菌斑。通过超声波或手工器械去除牙齿表面的菌斑和牙石，是预防牙周疾病的重要手段。

牙菌斑是口腔内细菌在牙齿表面形成的生物膜，长期积累会矿化成牙石，仅靠刷牙难以彻底清除。洗牙过程中，专业器械能深入牙龈边缘，清除龈上及龈下菌斑，尤其对邻接面和龈沟内的顽固沉积物效果显著。牙结石清除后，牙齿表面会进行抛光处理，延缓菌斑再次附着。

1、洗牙后的维护要点：

术后24小时内避免进食染色食物，使用含氟牙膏加强日常清洁。建议每半年进行一次专业洗牙，配合牙线清理牙缝。吸烟人群或糖尿病患者需缩短复查间隔至3-4个月。

2、特殊情况的处理：

重度牙周炎患者需配合龈下刮治，必要时进行根面平整术。正畸矫正期间应增加至每季度洗牙，使用冲牙器辅助清洁托槽周围。孕妇在妊娠中期可安全洗牙，但需提前告知医生身体状况。

日常护理应选用小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法早晚各清洁一次，每次不少于3分钟。饮食注意减少精制糖摄入，餐后及时漱口。牙龈出血时可用温盐水含漱，但不可替代专业治疗。定期口腔检查能早期发现龋齿和牙周问题，保持洗牙后的长期效果。