唇疱疹可以涂唇膏，但需选择成分温和、无刺激性的产品，避免加重症状。

唇疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的，常表现为唇部出现水疱、疼痛或瘙痒。在唇疱疹发作期间，唇部皮肤较为脆弱，容易受到外界刺激。选择唇膏时应注意其成分，避免含有香料、酒精或其他可能引起过敏的物质。建议使用具有保湿和修复功能的唇膏，如含有维生素E、神经酰胺等成分的产品，有助于缓解唇部干燥和不适。

在涂抹唇膏前，建议先清洁唇部，避免细菌感染。同时，避免用手直接触摸唇疱疹，以防病毒扩散。若唇疱疹症状严重或反复发作，建议及时就医，遵医嘱使用抗病毒药物或其他治疗方案。

日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，避免与他人共用唇膏或餐具，减少病毒传播的风险。饮食上，多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于增强免疫力，预防唇疱疹复发。保持充足的睡眠和良好的心态，避免过度疲劳和精神压力，对预防唇疱疹也有积极作用。