多数情况下，阴茎头炎无法自愈，需要采取适当的治疗措施。阴茎头炎通常由细菌、真菌感染或局部刺激引起，若不及时干预，症状可能加重，甚至引发并发症。

阴茎头炎的症状包括局部红肿、瘙痒、疼痛以及分泌物增多。轻症患者可能仅表现为轻微不适，但重症患者可能出现溃疡或糜烂。症状的严重程度与病因密切相关，细菌感染常伴随明显红肿和脓性分泌物，真菌感染则可能伴有白色斑块和瘙痒感。

治疗阴茎头炎需根据病因选择相应措施。细菌感染可使用抗生素类药物，真菌感染则需使用抗真菌药物。同时，保持局部清洁干燥至关重要，避免使用刺激性洗液或香皂。日常护理中，建议穿着宽松透气的内裤，避免摩擦和局部闷热。

饮食方面，患者应避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素和纤维素的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于增强免疫力。运动方面，适度锻炼有助于促进血液循环，但应避免剧烈运动，以免加重局部不适。若症状持续或加重，建议及时就医，接受专业治疗。