孕妇憋尿通常不会直接导致胎儿缺氧。胎儿通过胎盘和脐带获取氧气，母体憋尿对胎儿供氧系统没有直接影响。

1、憋尿对孕妇的影响：

长时间憋尿可能引发孕妇泌尿系统问题。膀胱过度充盈会压迫子宫，可能引起下腹不适或假性宫缩，但这类压迫一般不会影响胎盘血流。泌尿系统感染风险增加是更需关注的问题，未及时排空膀胱可能滋生细菌，诱发膀胱炎或尿道炎。

2、胎儿缺氧的真实诱因：

胎儿缺氧多与胎盘功能异常、脐带绕颈、妊娠高血压等病理情况相关。胎盘早剥、子痫前期等并发症会直接影响母胎间氧气交换。孕妇长时间仰卧位可能引发仰卧位低血压综合征，此时才可能间接影响胎盘供血。

建议孕妇每2小时主动排尿，避免膀胱过度充盈。日常采取左侧卧位改善子宫胎盘血流，监测胎动变化。如出现尿痛、血尿等感染症状或胎动异常，需及时就医。保持每日1500ml饮水量，适量散步促进血液循环，注意会阴部清洁可预防泌尿系统感染。