供精人工授精的成功率约为15%-25%，受年龄、精子质量、子宫内膜容受性、排卵时机、心理状态等因素影响。

1、年龄因素：女性年龄是影响成功率的关键因素。35岁以下女性成功率可达20%-25%，35岁以上每增加5岁成功率下降5%-10%。卵巢功能衰退导致卵子质量降低，建议适龄女性尽早规划生育。

2、精子质量：供精精子需符合活力≥40%、正常形态≥4%的标准。冷冻复苏可能降低精子活力，选择经严格筛选的精子库样本可提高成功率。术前建议男性避免吸烟、高温环境等损害精子质量的行为。

3、子宫内膜容受性：子宫内膜厚度8-12mm、血流丰富时胚胎着床率更高。存在子宫肌瘤、内膜息肉等病变需先手术处理。周期中可通过阴道超声监测内膜，必要时使用雌激素改善内膜状态。

4、排卵时机：精准把握排卵后24小时内实施授精至关重要。自然周期需通过LH试纸或超声监测，促排卵周期可配合注射HCG触发排卵。错过黄金窗口期会显著降低妊娠概率。

5、心理状态：焦虑抑郁情绪可能通过下丘脑-垂体轴干扰内分泌。接受心理疏导的夫妇成功率提升3%-5%。建议通过正念冥想、伴侣互助小组缓解压力，避免过度关注结果。

规律摄入富含维生素E的海鱼、坚果有助于改善生殖细胞质量，每周3次有氧运动可调节内分泌水平。每个周期需严格遵循医嘱进行B超监测和激素检测，连续3周期未孕建议转试管婴儿技术。