拔牙后种植牙的时机需根据牙槽骨愈合情况决定，通常有即刻种植、早期种植、常规种植三种选择。
1、即刻种植：拔牙后24小时内植入种植体，适用于牙槽骨条件良好、无急性感染的患者。这种方式能缩短治疗周期，减少骨吸收风险，但需严格评估牙龈和骨量。术后需避免咀嚼硬物，保持口腔卫生。
2、早期种植：拔牙后4-8周进行，此时软组织已初步愈合，骨组织处于活跃修复期。适合存在轻度炎症但骨量充足者。术前需通过影像学确认骨密度，术后建议使用含氯己定的漱口水。
3、常规种植：拔牙后3-6个月实施，确保牙槽骨完全愈合。适用于骨缺损较大或合并慢性感染的患者。治疗前可能需进行骨增量手术，术后需定期复查种植体稳定性。
4、骨条件评估：通过锥形束CT测量骨高度、宽度及密度，骨量不足时需先行植骨。上颌窦提升术、引导骨再生技术可改善种植基础，整个过程可能延长至6-12个月。
5、全身因素考量：糖尿病患者需控制糖化血红蛋白＜7%，吸烟者应戒烟4周以上。长期服用双膦酸盐药物者需延迟种植，避免颌骨坏死风险。
种植牙后需维持均衡饮食，优先选择富含钙磷的乳制品、鱼类，避免过硬或黏性食物。术后2周内以流质为主，逐步过渡到软食。日常使用冲牙器清洁种植体周围，每年进行1-2次专业维护。适度咀嚼可刺激骨整合，但需避免单侧长期受力。恢复期结合低强度有氧运动促进血液循环，但术后48小时内避免剧烈活动。
