宫颈环扎术的术中体验因人而异，通常不适感可控，术后需严格护理。手术在麻醉下进行，多数患者仅觉轻微牵拉感；术后可能出现短暂腹痛、阴道出血，但可通过镇痛药物缓解。

1、麻醉作用：手术采用腰麻或全麻，术中无痛感。部分人麻醉消退后出现腰部酸胀，24小时内逐渐消失。术后6小时需平卧避免头痛，可通过变换体位缓解不适。

2、牵拉反应：缝合宫颈时可能引发下腹坠胀，类似月经感。医生会控制操作力度，持续时间通常不超过10分钟。敏感体质者可提前告知适当调整麻醉深度。

3、术后疼痛：创口疼痛多属轻度，评分常低于3分10分制。布洛芬、对乙酰氨基酚等药物可有效控制，一般72小时后明显减轻。避免久坐或突然起身可减少牵拉痛。

4、短期出血：阴道少量渗血约持续3-5天，需每日消毒外阴。出血量超过月经量需就医，可能提示缝线松动。使用纯棉卫生巾，避免内置式卫生棉条。

5、心理调适：术前焦虑可能放大不适感。可通过正念呼吸训练缓解，术后听轻音乐分散注意力。约85%患者反馈实际疼痛低于预期。

术后需卧床3-7天，逐渐增加活动量；避免提重物、久站及性生活至少6周。建议高蛋白饮食如鱼肉、鸡蛋促进修复，每日饮水2000ml预防尿路感染。定期进行盆底肌训练，如凯格尔运动，帮助恢复肌肉张力。术后2周、4周需复查超声评估宫颈长度，出现规律宫缩或发热需立即返院。多数患者术后可维持妊娠至足月，保持侧卧位睡眠能减轻腹部压力。