盆腔静脉曲张可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、介入治疗、手术治疗等方式改善。该病通常由妊娠压迫、长期久坐、盆腔炎症、静脉瓣膜功能不全、血管畸形等原因引起。

1、生活方式调整：避免长时间站立或久坐，每隔1小时活动下肢促进血液循环。睡眠时抬高下肢15-20厘米，穿着医用二级压力弹力袜。每日进行凯格尔运动、慢跑或游泳等增强盆底肌力的运动，减少咖啡因及高盐饮食摄入。

2、物理治疗：采用盆底生物反馈治疗调节肌肉张力，温水坐浴每日2次缓解胀痛。体外反搏装置可通过气压循环促进静脉回流，磁疗仪改善局部微循环。需连续治疗2-3个疗程，配合腹式呼吸训练效果更佳。

3、药物治疗：地奥司明可增强静脉张力，迈之灵降低血管通透性，羟苯磺酸钙改善微循环。疼痛明显时短期使用布洛芬等非甾体抗炎药。合并感染需用头孢克肟等抗生素，雌激素水平异常者需内分泌调节。

4、介入治疗：经导管卵巢静脉栓塞术采用弹簧圈或硬化剂闭塞病变血管，髂静脉支架植入解除压迫。DSA引导下精准定位异常血管丛，术后24小时即可下床，并发症发生率低于5%。适用于复发型或合并盆腔淤血综合征患者。

5、手术治疗：腹腔镜下卵巢静脉高位结扎术创伤小恢复快，传统开腹手术可彻底切除曲张静脉丛。术中需同时处理髂静脉压迫或瓣膜缺陷，术后配合抗凝治疗预防血栓。保留生育功能者需避开输卵管系膜区。

日常增加菠菜、蓝莓等富含维生素P的食物，骑自行车和瑜伽有助于改善盆腔血液循环。症状持续加重或出现异常出血需及时复查超声或CT静脉造影，育龄女性应避免穿着过紧束腰。