2岁宝宝睡觉突然要蒙头可能是受凉、受到惊吓、室内灯光较为刺眼、缺乏安全感、缺钙等因素导致，家长需结合宝宝的情况采取针对性措施为其改善。
1.受凉：宝宝2岁的时候一般抵抗力较差，容易受凉，宝宝受凉后可能不自觉出现上述行为，以起到保暖作用。此时不必过于担心，家长应适当关窗，并为宝宝增添衣物。
功能主治：用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
用法用量：口服。一次1-4片，一日3次。
2.受到惊吓：一般2岁宝宝神经系统发育并不完善，容易受到惊吓，可能引起上述情况。此时家长可以适当安抚宝宝，并避免宝宝再次受到惊吓。
3.室内灯光较为刺眼：宝宝的视觉发育还不成熟，对灯光可能比较敏感，如果室内灯光较为刺眼，宝宝可能通过上述行为遮盖眼睛，家长可以适当调整室内的光线。
4.缺乏安全感：如果宝宝身边有过多陌生人员，宝宝可能有缺乏安全感的情况，也可能引起上述表现。这时家长可以适当与宝宝互动，有助于转移宝宝的注意力，从而改善缺乏安全感的情况。
5.缺钙：若宝宝没有摄入足够的钙，可能出现神经过于兴奋的情况，继而引起上述行为。家长可以让宝宝适量吃鸡蛋、虾肉等食物补钙，必要时可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、乳酸钙颗粒等药物为宝宝补钙。
家长需注意监测宝宝的情况，若发现异常，应及时带其到医院进行检查，必要时还需遵医嘱为其进行治疗，以免影响宝宝的生长发育。
