干眼症患者适合佩戴具有保湿功能的眼镜，如防蓝光眼镜、湿房镜或框架眼镜。
防蓝光眼镜能减少电子屏幕发出的有害蓝光对眼睛的刺激，缓解视疲劳和干眼症状。湿房镜通过特殊设计在眼镜周围形成密闭空间，减少泪液蒸发，保持眼部湿润。框架眼镜相比隐形眼镜更不易加重干眼症状，避免镜片直接接触角膜造成不适。
选择眼镜时需注意镜片材质，优先考虑具有防紫外线功能的镜片。镜框宜轻便舒适，避免压迫鼻梁和太阳穴。定期清洁镜片，避免灰尘和细菌滋生。室内使用加湿器，保持环境湿度在40%-60%之间。每日进行眼部热敷，促进睑板腺分泌油脂。饮食中增加富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、深海鱼等。避免长时间盯着电子屏幕，每用眼30分钟休息5分钟，远眺或闭目养神。
