膀胱破裂手术后恢复时间通常需要4-6周，具体取决于手术方式、损伤程度及个体差异。

1、术后恢复阶段：

术后1-2周为急性恢复期，需留置导尿管并绝对卧床。此阶段可能出现轻微血尿或排尿不适，属于正常现象。医生会通过影像学检查确认膀胱愈合情况，若恢复良好可拔除导尿管。术后3-4周进入功能恢复期，可逐步恢复日常活动，但需避免提重物或剧烈运动。

2、影响恢复的因素：

开放性手术比腹腔镜手术恢复期更长，复杂破裂比单纯性破裂愈合慢。合并尿路感染、糖尿病等基础疾病会延缓恢复。年龄因素中，青少年患者愈合速度通常优于老年人。术后需定期复查尿常规和膀胱造影，确保无尿瘘或瘢痕挛缩等并发症。

术后饮食需保证每日2000毫升以上饮水量，优先选择冬瓜、薏仁等利尿食物。恢复期可进行盆底肌训练，如凯格尔运动每日3组，每组10次。避免骑行、深蹲等压迫膀胱的动作，建议穿着宽松棉质内衣。若出现持续发热、严重血尿或排尿困难，需立即返院复查。术后3个月内禁止性生活，6个月后经评估方可恢复高强度运动。