垂直性斜视是否加重取决于病因和干预时机，部分类型可能随年龄增长恶化。

1、先天性垂直斜视：

先天性垂直斜视多与眼外肌发育异常相关，婴幼儿期即可出现症状。若未及时矫正，双眼视功能发育受阻可能导致斜视角度增大，伴随代偿性头位偏斜。此类患者需在3岁前完成手术矫正，术后通过视觉训练重建双眼融合功能。日常生活中需避免长时间侧卧玩手机等加重头位代偿的行为。

2、获得性垂直斜视：

获得性垂直斜视常见于甲状腺相关眼病、外伤或神经系统病变。甲状腺眼病引发的斜视会随眼眶炎症进展而恶化，需先控制甲状腺功能再考虑斜视手术。外伤性斜视若伴有眼外肌嵌顿，需在伤后3个月内松解粘连。脑干病变导致的斜视可能突发加重，需通过核磁共振明确病因。这类患者应每3个月复查斜视度数和复视情况。

垂直性斜视患者需保持规律作息，避免熬夜诱发视疲劳。饮食注意补充维生素B族和镁元素，如糙米、深绿色蔬菜有助于神经传导功能恢复。建议选择乒乓球、羽毛球等需要立体视功能的运动进行康复训练，每日练习10分钟眼球追踪运动。冬季干燥季节可使用人工泪液预防干眼症加重斜视症状，外出佩戴防紫外线眼镜减少畏光性代偿头位。