心血管检查需根据个体风险因素和症状选择针对性项目，冠状动脉造影是诊断冠心病的金标准。

1、基础筛查项目：

血脂检测可评估总胆固醇、低密度脂蛋白等指标；血压监测能发现高血压；空腹血糖筛查可排除糖尿病风险。心电图可捕捉心律失常或心肌缺血迹象，颈动脉超声能检测动脉粥样硬化斑块。这些无创检查适合健康人群常规筛查。

2、针对性诊断检查：

运动负荷试验通过监测运动时心电图变化判断心肌供血情况；心脏超声能直观显示心脏结构和功能异常。冠状动脉CT血管成像可无创评估血管狭窄程度，对于疑似冠心病患者，冠状动脉造影能准确显示血管病变位置和范围，同时具备介入治疗条件。

3、特殊人群检查：

有家族遗传史者建议进行载脂蛋白、同型半胱氨酸等特殊血液检测；疑似心肌炎患者需做心肌酶谱和心脏磁共振。对于不明原因胸痛，血管内超声或光学相干断层扫描能识别易损斑块。心律失常患者需配合24小时动态心电图监测。

日常需保持低盐低脂饮食，每日钠摄入控制在5克以内，增加深海鱼类和坚果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免突然剧烈运动。戒烟并控制体重指数在24以下，定期监测血压血糖。突发胸痛或呼吸困难应立即就医，不可延误。保持规律作息和情绪稳定对心血管健康至关重要，睡眠时间建议维持在7-8小时。