男性尿道痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、调整饮食、使用外用药物、口服药物等方式减轻。男性尿道痒通常由细菌感染、真菌感染、尿道炎、过敏反应、不良卫生习惯等原因引起。
每日用温水清洗外阴及尿道口区域,避免使用碱性肥皂或含香精的洗剂。选择透气性好的棉质内裤并每日更换,清洗后阳光下晾晒杀菌。排尿后可用无菌棉球蘸取生理盐水轻拭尿道口。
暂停使用避孕套、润滑剂等可能含致敏成分的用品。避免穿紧身牛仔裤或化纤材质衣物摩擦尿道口。游泳后立即冲洗去除泳池消毒剂残留,性行为前后注意清洁。
增加蔓越莓汁、酸奶等富含益生菌的食物,减少辣椒、酒精、咖啡等刺激性饮食摄入。每日饮水2000ml以上稀释尿液,排尿时可冲刷尿道减轻瘙痒。
真菌感染可使用克霉唑乳膏局部涂抹,细菌感染可选用莫匹罗星软膏。过敏反应导致的瘙痒可短期涂抹氢化可的松软膏,配合冷敷缓解症状。
细菌性尿道炎需口服左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素治疗。支原体感染建议使用阿奇霉素或多西环素。伴随尿频尿痛时可短期服用索利那新缓解症状。
建议每日进行半小时快走或游泳等有氧运动增强免疫力,避免长时间骑车压迫会阴部。饮食可增加南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物,避免睡前大量饮水导致夜尿刺激尿道。若瘙痒持续超过一周或出现尿道分泌物、血尿等症状,需及时泌尿外科就诊排除淋病、非淋菌性尿道炎等疾病。