上火牙疼可通过布洛芬、甲硝唑、阿莫西林等药物缓解，通常由饮食刺激、口腔卫生不良、龋齿、牙周炎、智齿冠周炎等因素引起。
1、饮食调节：
辛辣燥热食物如辣椒、烧烤或过量坚果可能诱发牙龈充血肿胀。建议增加冬瓜、梨子等清热食材，避免高温及硬质食物刺激患处。
2、口腔护理：
牙菌斑堆积易引发局部炎症，需采用巴氏刷牙法配合牙线清洁。每日用温盐水漱口3-4次可减轻肿胀，含氟牙膏能增强牙釉质抗龋能力。
3、药物干预：
布洛芬可缓解疼痛和牙龈肿胀，甲硝唑针对厌氧菌感染，阿莫西林适用于细菌性炎症。使用前需排除药物过敏史，抗生素疗程不超过7天。
4、龋齿处理：
龋洞可能引发牙髓神经敏感，表现为冷热刺激痛。可能与糖分摄入过多、清洁不足有关，通常伴随咀嚼无力。需进行树脂填充或根管治疗。
5、炎症控制：
牙周炎或智齿冠周炎常伴随牙龈出血、化脓。可能与免疫力下降、牙齿排列不齐有关。超声洁治配合局部碘甘油涂抹可改善症状。
发作期间选择绿豆粥、莲藕汁等凉性饮食，避免剧烈运动加重充血。持续疼痛超过3天或出现面部肿胀需立即口腔科就诊，长期反复发作建议进行牙周系统检查。保持每日30分钟有氧运动如快走可增强免疫力，餐后使用冲牙器能有效预防菌斑再生。
