牙齿贴面后需注意口腔清洁、饮食调整、避免外力损伤、定期复查、观察敏感反应。
1、口腔清洁：
贴面后需维持严格的口腔卫生，每日使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔刷牙两次，配合牙线或冲牙器清理邻面缝隙。避免使用硬质牙刷或横向用力刷牙，防止贴面边缘磨损。建议选择非酒精性漱口水减少刺激，餐后及时漱口清除食物残渣。
2、饮食调整：
术后48小时内以温凉流食为主，如粥类、酸奶，避免过热食物导致树脂粘接剂软化。一周内禁食染色性强或坚硬食物，如咖啡、红酒、坚果，防止贴面色素沉积或崩裂。长期需减少碳酸饮料摄入，酸性环境可能腐蚀粘接层。
3、避免外力：
禁止用贴面牙齿咬硬物或开瓶盖，夜间磨牙患者需佩戴咬合垫。运动时建议使用防护牙托，避免撞击导致贴面脱落。修正单侧咀嚼习惯，均衡分担咬合力能延长贴面使用寿命。
4、定期复查：
术后1周需复查粘接牢固度及牙龈适应性，之后每6个月检查贴面边缘密合度。通过专业抛光可修复表面微划痕，牙医会评估是否需更换老化贴面。定期洁牙能预防龈缘炎症，但避免使用超声波器械直接震动贴面。
5、敏感管理：
初期可能出现冷热敏感，可使用抗敏感牙膏如舒适达缓解，避免极端温度刺激。若持续疼痛或贴面松动需立即就诊，可能提示粘接失败或继发龋。牙龈红肿时可短期使用氯己定含漱液控制炎症。
牙齿贴面术后需建立长期维护计划，每日摄入富含钙质的牛奶、奶酪强化牙体，避免咀嚼槟榔等粗纤维食物。适度进行咬合训练如咬硅胶棒可促进适应性，游泳后及时用清水漱口减少氯残留。建议每年进行咬合力检测和贴面透光性评估，吸烟者需更频繁检查以防止边缘染色。出现异常叩击音或咬合不适时，需通过调颌处理避免基牙损伤。
