孕妇可通过适量饮用熬梨水缓解秋燥症状，但需注意体质适配性、糖分控制、食材安全、饮用时间及特殊禁忌。

梨水性寒凉，脾胃虚寒或易腹泻的孕妇应减少饮用。阴虚燥热体质者更适合饮用，可搭配枸杞、银耳等温和食材中和寒性。

熬制时建议使用雪花梨等低糖品种，添加冰糖不超过15克/500毫升。妊娠糖尿病孕妇需用代糖或直接饮用无糖梨水。

选择无农药残留的鲜梨，去皮后流水冲洗3分钟。避免使用霉变或冻伤梨果，熬煮时间控制在30分钟内以保留营养成分。

建议早餐后1小时或下午3点饮用，单次不超过200毫升。夜间饮用可能加重起夜频率，空腹饮用易刺激胃黏膜。

前置胎盘孕妇避免饮用，梨水含有的苷类物质可能影响凝血功能。服用铁剂的孕妇应与补铁间隔2小时，防止鞣酸影响吸收。

孕妇每日饮用熬梨水不宜超过400毫升，可搭配苹果、橙子等水果轮换食用。选择新鲜梨果时注意果柄完整、无机械伤，熬煮后滤渣饮用更安全。存在持续咳嗽或血糖异常时，应优先咨询产科医生评估个体适应性。适当散步促进代谢的同时，避免过量摄入寒凉食物影响消化功能。