气滞血瘀可通过血府逐瘀丸、复方丹参片、桂枝茯苓丸等中成药调理，主要与情志不畅、寒邪侵袭、久病体虚等因素相关。
1、血府逐瘀丸：
含桃仁、红花等成分，擅长疏肝理气、活血化瘀，适用于胸胁胀痛、头痛如刺等气滞血瘀实证。需注意孕妇及出血倾向者禁用，服用期间忌食生冷油腻。
2、复方丹参片：
以丹参、三七为主药，能扩张冠状动脉改善微循环，针对心前区闷痛、舌质紫暗等症状。长期使用需监测凝血功能，避免与抗凝药物同服。
3、桂枝茯苓丸：
由桂枝、茯苓等组成，温经通络兼化瘀血，适合月经血块多、小腹冷痛的气滞血瘀证。阴虚火旺者慎用，服药期间应保暖避寒。
4、情志因素：
长期抑郁焦虑会导致肝气郁结，进而形成血瘀，表现为胁肋窜痛、情绪波动大。除用药外，建议通过八段锦、冥想等方式疏解情绪，配合玫瑰花、陈皮代茶饮。
5、寒凝血瘀：
外感寒邪或贪凉饮冷易使血脉凝滞，常见手足青紫、痛经加重。日常可用艾叶泡脚，饮食加入生姜、肉桂等温性食材，冬季注意关节保暖。
气滞血瘀体质者日常可适量食用山楂、黑木耳、洋葱等活血食材，避免久坐不动，建议每周进行3次以上快走或太极拳等运动。冬季晨练不宜过早，运动后饮用温热的红糖姜茶促进血液循环。若出现持续胸痛、肢体麻木或月经量突变等异常，需及时就医排查心脑血管疾病。保持规律作息和良好心态是改善气滞血瘀的基础，药物治疗需在中医师辨证指导下进行。
