男性左下腹疼痛可通过热敷缓解、调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式治疗，通常与肠道功能紊乱、泌尿系统结石、结肠炎、腹股沟疝、精索静脉曲张等因素有关。
1、热敷缓解：
轻度左下腹疼痛可能由肠道痉挛或肌肉拉伤引起，局部热敷可促进血液循环，缓解平滑肌痉挛。使用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分钟，注意避免烫伤。该方法适用于无明显伴随症状的暂时性疼痛。
2、调整饮食：
若疼痛伴随腹胀或排便异常，需减少豆类、洋葱等产气食物摄入，增加燕麦、香蕉等富含膳食纤维的食物。每日饮水量保持1500-2000毫升，避免辛辣刺激饮食。持续3天未缓解需就医排除肠易激综合征等疾病。
3、药物治疗：
细菌性结肠炎可选用柳氮磺吡啶、美沙拉嗪等氨基水杨酸制剂；泌尿系结石疼痛急性发作时可使用双氯芬酸钠栓剂缓解。所有药物需经消化科或泌尿科医生评估后使用，禁止自行调整剂量。
4、物理治疗：
慢性精索静脉曲张引起的坠胀感可采用阴囊托带支撑，配合低频脉冲电刺激改善局部血液循环。体外冲击波碎石适用于直径小于6毫米的输尿管下段结石，需通过影像学检查明确结石位置后实施。
5、手术干预：
嵌顿性腹股沟疝需紧急行疝囊高位结扎术，结肠憩室炎反复发作可考虑腹腔镜部分结肠切除术。术后需预防性使用抗生素，并逐步恢复高蛋白饮食促进伤口愈合。
建议每日进行30分钟快走或游泳等有氧运动，增强腹肌力量但避免剧烈扭转动作。睡眠时采取左侧卧位减轻肠道压力，定期进行粪便隐血检测。若疼痛持续超过48小时或出现发热、血尿、便血等警示症状，应立即至急诊科就诊。长期久坐工作者建议每小时起身活动5分钟，避免穿紧身裤增加腹压。
