手脚心发热可能与阴虚火旺、自主神经功能紊乱、更年期综合征等因素有关，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丹等中成药调理。
1、知柏地黄丸：
知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地黄等组成，具有滋阴降火的功效，适用于阴虚火旺型手脚心发热。该药能改善潮热盗汗、口干咽燥等伴随症状，服用期间需忌辛辣食物，感冒发热患者不宜使用。
2、六味地黄丸：
六味地黄丸是滋补肾阴的基础方剂，含熟地黄、山茱萸等成分，对肾阴亏虚导致的手足心热、腰膝酸软有效。长期失眠或过度劳累者适用，但脾虚便溏者需慎用。
3、天王补心丹：
天王补心丹含丹参、当归等药材，主治心肾阴虚所致的手足烦热，尤其适合伴随心悸失眠的患者。该药通过养心安神改善症状，需避免与感冒药同服。
4、自主神经调节：
若由焦虑、压力引发自主神经紊乱，谷维素片可调节植物神经功能。该药能缓解伴随的胸闷、多汗等症状，通常需连续服用2-4周，用药期间需监测肝功能。
5、激素替代治疗：
更年期女性雌激素下降导致的手心发热，可在妇科医生指导下使用雌二醇片。该药需定期评估子宫内膜情况，乳腺癌病史者禁用。
建议每日饮用西洋参麦冬茶西洋参3克、麦冬10克泡水，配合按揉涌泉穴与劳宫穴各5分钟。保持充足睡眠，避免熬夜及辛辣燥热食物如烧烤、桂圆等。若持续发热超过两周或伴随体重下降，需排查甲状腺功能亢进、结核等器质性疾病。适度进行八段锦、瑜伽等舒缓运动有助于改善阴虚体质。
