宫颈炎患者需重点关注日常卫生管理、免疫力提升和规范治疗。宫颈炎分为急性和慢性两种类型，主要与病原体感染、机械刺激或化学物质接触有关，临床表现为白带增多、异常出血或下腹坠痛等症状。
日常卫生管理是基础措施。建议每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏阴道微环境。同房前后双方需清洁生殖器，经期禁止性生活。选择纯棉透气内裤并每日更换，避免久坐导致局部潮湿。
饮食调整有助于炎症控制。增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋，补充维生素C丰富的猕猴桃、西兰花等增强黏膜修复能力。限制辛辣刺激食物及酒精摄入，减少高糖饮食以防血糖波动影响愈合。
适度运动可改善盆腔血液循环。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以上。避免剧烈运动导致盆腔充血，经期应暂停盆底肌训练等局部锻炼。
规范用药需严格遵循医嘱。急性期可能使用多西环素、阿奇霉素等抗生素，慢性炎症可配合保妇康栓等中成药。禁止自行冲洗阴道或滥用抗生素，治疗期间定期复查分泌物常规。
特殊时期需加强防护。妊娠期宫颈炎可能增加早产风险，需在产科医生指导下进行安全治疗。绝经后患者因雌激素水平下降易发萎缩性宫颈炎，可局部使用雌激素软膏改善黏膜状态。
出现接触性出血、脓性分泌物或持续腹痛时应及时复诊。长期未愈的宫颈炎可能进展为宫颈上皮内病变，建议每年进行TCT和HPV联合筛查。治疗期间避免游泳、盆浴等可能引起交叉感染的活动。
