红眼病多数情况下可以自愈，病程通常持续7-14天。恢复速度与病毒感染类型、免疫状态、护理措施等因素相关。
1、病毒性结膜炎：
约80%红眼病由腺病毒引起，具有自限性。表现为眼睑红肿、水样分泌物增多，可通过冷敷缓解刺激症状，避免揉眼传播病毒。儿童患者需隔离至症状消退。
2、细菌性感染：
淋球菌或链球菌感染时需抗生素干预。特征为黄色脓性分泌物、晨起睫毛粘连，未及时治疗可能引发角膜溃疡。左氧氟沙星滴眼液等广谱抗生素可缩短病程。
3、过敏因素：
花粉或尘螨导致的过敏性结膜炎常伴随打喷嚏。生理盐水冲洗结膜囊可清除过敏原，严重时需使用奥洛他定等抗组胺滴眼液。脱离过敏环境后症状可自行缓解。
4、免疫调节：
充足睡眠和维生素C摄入能增强局部免疫力。研究显示，血清IgA水平与病毒清除速度呈正相关，病程中应保证每日7小时以上睡眠。
5、继发预防：
单侧发病时应避免共用毛巾，隐形眼镜佩戴者需改用框架眼镜。门诊数据显示，规范洗手可使家庭接触者感染率降低67%。
病程中建议佩戴太阳镜减轻畏光症状，每日更换枕套并用60℃以上热水洗涤。饮食增加深绿色蔬菜摄入，其中的叶黄素有助结膜修复。若出现视物模糊、剧烈眼痛或症状超过2周未缓解，需排查角膜炎等并发症。游泳后使用人工泪液冲洗可降低公共泳池感染风险，恢复期避免化眼妆刺激睑缘。
