孕妇脚气可通过温水清洁、穿透气鞋袜、局部抗真菌药物等方式缓解，通常由真菌感染、孕期激素变化、足部多汗、免疫力下降、卫生习惯不良等因素引起。
1、真菌感染：
孕期脚气多由红色毛癣菌等真菌感染引起，可能与接触公共浴室、共用拖鞋等行为有关。表现为足底脱屑、趾间糜烂伴瘙痒。可外用克霉唑乳膏、联苯苄唑喷雾等抗真菌药物，避免使用刺激性强的盐水浸泡。
2、激素变化：
孕酮水平升高会促使足部汗腺分泌旺盛，潮湿环境易滋生真菌。建议每日用37℃以下温水清洗足部，棉质毛巾擦干后涂抹尿素软膏保持皮肤屏障完整。
3、足部多汗：
选择网眼运动鞋或真皮材质鞋子，搭配吸湿排汗的竹纤维袜子。每2小时更换一次袜子，鞋内可放置活性炭除湿包减少潮湿。
4、免疫力下降：
妊娠期细胞免疫功能减弱，真菌清除能力降低。适量补充维生素B族及锌元素，食用香菇、牡蛎等食材有助于增强免疫。
5、卫生管理：
家庭成员需分开使用洗脚盆和指甲剪，定期用60℃热水烫洗擦脚巾。外出住宿时携带一次性拖鞋，避免赤脚行走于酒店地毯。
孕妇出现脚气需优先选择温和护理方式，每日进行足部清洁后保持干燥，选择浅口透气鞋避免压迫足弓。饮食中增加全谷物和绿叶蔬菜摄入，适度散步促进下肢血液循环。若出现大面积水疱或化脓需及时就诊皮肤科，妊娠中晚期可在医生指导下使用特比萘芬乳膏等B类外用药物。
