脸上痤疮可通过局部清洁、饮食调整、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动、遗传因素等原因引起。

1、局部清洁：选择温和的氨基酸洁面产品，每日清洁2次避免油脂堆积。避免使用含酒精或皂基的强效清洁剂，过度清洁可能破坏皮肤屏障。清洁后及时使用无油保湿产品维持水油平衡。

阿达帕林凝胶

海南全星制药有限公司

功能主治：本品适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。

用法用量：本品每天一次，睡前清洁患处并待干燥后使用，涂一薄层于皮肤患处。请勿使用可导致粉刺产生和有收缩性的化妆品。具体详见说明书。

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2、饮食调整：减少高糖高脂食物摄入，如奶茶、蛋糕、油炸食品等。增加富含omega-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，以及含锌的牡蛎、坚果摄入。每日饮用2000ml水促进代谢。

3、外用药物：维A酸类如阿达帕林凝胶可调节角化过程，过氧化苯甲酰能杀灭痤疮杆菌，抗生素类如克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痤疮。药物需夜间避光使用，建立耐受需2-4周。

4、口服药物：中重度痤疮可服用多西环素、米诺环素等抗生素控制感染，异维A酸适用于顽固性囊肿痤疮。女性激素相关痤疮可考虑短效避孕药炔雌醇环丙孕酮。需在医生指导下监测肝功能。

5、光疗措施：蓝光治疗可杀灭痤疮杆菌，红光具有抗炎修复作用。光动力疗法适合结节囊肿型痤疮，强脉冲光能改善痘印。每种光疗需6-8次疗程，治疗间隔2-4周。

痤疮护理需坚持清淡饮食与规律作息，避免熬夜及精神压力。运动选择瑜伽、游泳等低刺激项目，出汗后及时清洁。痘肌应使用标有"非致痘"的防晒产品，忌用手挤压痘痘。持续3个月未改善或出现瘢痕需就诊皮肤科，突发红肿热痛提示需抗生素治疗。