女性洗澡后涂抹身体乳有助于维持皮肤屏障功能，改善干燥粗糙，预防瘙痒脱屑。
热水沐浴会破坏皮脂膜，身体乳中的甘油、神经酰胺等成分可补充流失的脂质。选择含尿囊素或泛醇的乳液能加速角质层修复，特别适合冬季或空调环境下使用，建议在皮肤微湿时涂抹以锁住水分。
日晒和自由基会导致皮肤胶原流失，含维生素E、绿茶多酚的身体乳能中和自由基。葡萄籽提取物可增强皮肤弹性，规律使用能减缓颈部、手肘等部位细纹形成，夜间涂抹效果更佳。
敏感性皮肤洗澡后易出现泛红刺痒，无香精的燕麦身体乳含β-葡聚糖可舒缓刺激。洋甘菊提取物能降低组胺释放，洗澡水温控制在38℃以下并立即涂抹乳液可减少灼热感。
毛周角化症患者洗澡后使用含果酸的身体乳，乳酸可温和剥脱堵塞毛囊的角质。配合10%尿素乳液能软化毛囊角栓，注意避开破损伤口，持续使用8周可见颗粒感减轻。
皮肤微生态失衡可能引发异味，含益生元成分的身体乳能促进有益菌增殖。茶树精油乳液对金黄色葡萄球菌有抑制作用，特别适合运动后使用，但需避开黏膜部位。
建议选择无paraben防腐剂的乳液，沐浴后3分钟内完成涂抹，重点照顾小腿、足跟等易干裂部位。搭配每周2次去角质可提升吸收率，糖尿病患者应选用无酒精配方。橄榄油、乳木果油等天然油脂类身体乳更适合中干性皮肤，油性皮肤可选择啫喱质地产品。规律使用身体乳的同时，每日饮水2000ml、摄入深海鱼类有助于从内改善皮肤状态。
