肱骨髁上骨折可通过制动固定、功能锻炼、营养支持等方式促进恢复，但完全自愈存在风险。该骨折多由跌倒时手掌撑地、肘部直接撞击等外力作用导致，儿童高发与骨骼未完全骨化有关。

1、制动固定：未移位骨折可通过石膏或支具固定4-6周，保持肘关节屈曲90度。需每周复查X线观察对位情况，避免过早活动导致二次损伤。儿童患者需特别注意固定松紧度，防止血液循环障碍。

2、功能锻炼：拆除固定后需循序渐进进行康复训练。初期以被动屈伸肘关节为主，疼痛缓解后加入握力球训练、毛巾拉伸等主动活动。每日3组、每组10-15次为宜，避免暴力牵拉造成异位骨化。

3、营养补充：骨折愈合需充足钙质和蛋白质，每日应摄入300ml牛奶、50g鱼肉及深绿色蔬菜。维生素D可通过日晒或补充剂获取，促进钙吸收。儿童患者需额外增加锌元素，有助于骺板修复。

4、并发症预防：骨折移位可能压迫肱动脉或正中神经，表现为手指苍白、麻木。需立即就医处理，延误可能引发Volkmann缺血挛缩。定期检查患肢末梢血运和感觉，夜间抬高患肢减轻肿胀。

5、医疗干预指征：明显移位、开放性骨折或合并血管损伤需手术治疗。克氏针内固定适用于儿童，成人多采用钢板螺钉固定。术后仍需配合物理治疗，恢复关节活动度需3-6个月。

日常护理需保持石膏干燥清洁，避免负重活动。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，忌篮球、单杠等肘部承重项目。若固定期间出现持续疼痛或皮肤发绀，应立即就诊排除并发症。骨折完全愈合需经影像学确认，擅自拆除固定可能造成畸形愈合。