怀孕前期可能出现停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等症状。

育龄期女性月经周期规律时，停经是妊娠最早且最典型的信号。受精卵着床后，子宫内膜不再脱落，导致月经暂停。若月经延迟超过一周，建议使用早孕试纸检测或就医确认。

孕激素水平升高会刺激乳腺发育，表现为乳房胀痛、敏感或乳晕颜色加深。部分孕妇能观察到蒙氏结节乳晕周围的小凸起，这是乳腺为哺乳准备的生理性变化。

约50%孕妇在孕5-6周出现恶心呕吐，晨间尤为明显，与hCG激素水平骤升有关。可尝试少量多餐、食用苏打饼干缓解，严重呕吐需警惕妊娠剧吐。

孕早期黄体酮分泌增加会降低基础代谢率，产生持续疲劳感。每天需要增加1-2小时睡眠，避免剧烈运动，适当补充富含铁和B族维生素的食物。

子宫增大压迫膀胱导致排尿次数增多，夜间尤为明显。需注意与尿路感染区别，若伴有尿痛或发热应及时就诊。

建议备孕女性记录基础体温变化，选择叶酸含量高的菠菜、动物肝脏等食物，避免搬运重物等腹部用力动作。出现阴道出血或剧烈腹痛时需立即就医排除宫外孕风险。保持每日30分钟散步等低强度运动，有助于改善血液循环和睡眠质量。