眼睛看东西有白蒙蒙的可通过调整用眼习惯、补充营养、佩戴矫正眼镜、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由视疲劳、干眼症、白内障、角膜病变、青光眼等原因引起。

1、视疲劳缓解：长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛，表现为视物模糊、眼胀。每用眼40分钟闭眼休息5分钟，远眺绿色景物，热敷眼周促进血液循环。避免在昏暗环境下阅读或使用电子屏幕。

爱丽 玻璃酸钠滴眼液

参天制药（中国）有限公司

功能主治：本品适用于伴随下属疾患的角结膜上皮损伤、干燥综合征，斯.约二氏综合征，干眼综合征等内因性疾患;手术后、药物性、外伤、佩戴隐形眼镜等外因性疾患。

用法用量：一般一次1滴,1天滴眼5～6次,可根据症状适当增减。

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2、干眼症干预：泪液分泌不足或蒸发过快造成角膜表面不平整。使用人工泪液玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液保持湿润，摄入含欧米伽3脂肪酸的深海鱼或亚麻籽油。办公时放置加湿器维持环境湿度40%-60%。

3、白内障处理：晶状体蛋白质变性导致透光性下降，多见于老年人。早期可口服维生素C、维生素E延缓进展，严重时需行超声乳化吸除术联合人工晶体植入术。避免紫外线直射，外出佩戴防UV镜片。

4、角膜病变管理：角膜炎或角膜瘢痕影响光线折射。细菌性感染使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染应用更昔洛韦凝胶。角膜移植适用于大面积瘢痕患者，术后需规范使用免疫抑制剂。

5、青光眼控制：眼压升高压迫视神经，伴头痛、虹视现象。急性发作时静脉滴注甘露醇降压，慢性期选用拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液。激光小梁成形术或滤过手术可建立房水引流通道。

日常饮食增加蓝莓、胡萝卜等富含叶黄素的食物，每周进行乒乓球等追踪运动锻炼眼肌。出现持续视力下降、视野缺损需立即就诊眼科排查视网膜脱落等急症。夜间睡眠保证7小时以上，侧卧姿势避免压迫眼球。