身上长小红点伴随瘙痒可能与过敏、湿疹或虫咬皮炎有关，需结合具体症状判断。

一、过敏性皮炎：

接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质后，皮肤可能出现红色丘疹伴剧烈瘙痒。皮疹常成片出现，边界不清，搔抓后可能渗出液体。轻度过敏可冷敷缓解，反复发作需检测过敏原。避免穿化纤衣物，选择宽松棉质内衣减少摩擦刺激。

炉甘石洗剂

江苏华神药业有限公司

功能主治：用于急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹和痱子。

用法用量：局部外用，用时摇匀，取适量涂于患处，一日2-3次。

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二、湿疹急性发作：

皮肤屏障受损时易发湿疹，表现为对称分布的红斑、丘疹，伴随脱屑和结痂。过度清洁或精神紧张可能加重症状。保持患处湿润有助于修复皮肤屏障，洗澡水温不宜超过38℃，沐浴后及时涂抹无香精保湿霜。合并感染时可能出现脓疱，需就医处理。

三、虫咬性皮炎：

蚊虫叮咬后释放的唾液蛋白引发局部过敏反应，形成红色风团样皮疹，中央可见针尖大小咬痕。夏季高发，儿童症状更为明显。被叮咬后避免搔抓，可用炉甘石洗剂止痒。卧室使用蚊帐，外出时喷涂驱蚊液预防。

日常需观察皮疹变化情况，记录可疑诱因。穿着透气衣物避免汗液刺激，饮食暂时回避辛辣海鲜。瘙痒明显时可冷敷缓解，勿用热水烫洗。若出现皮疹扩散、发热或水疱破溃，提示可能合并感染需及时就诊。保持居住环境通风干燥，定期清洗床品减少尘螨积聚，适度运动有助于改善免疫功能。