达泊西汀不建议天天服用。该药物属于按需服用的短效选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于特定情境下的早泄治疗，长期每日使用可能增加不良反应风险。

达泊西汀的半衰期较短，通常建议在性活动前1-3小时服用，24小时内不超过一次。临床研究显示其疗效与按需服用模式相关，持续每日给药并未显著提升治疗效果。常见副作用包括恶心、头晕、失眠等，长期连续使用可能导致症状加重或出现药物耐受性。

对于早泄的长期管理，建议结合行为疗法与心理干预。盆底肌训练、停顿法等非药物手段可改善射精控制能力，认知行为治疗有助于缓解焦虑情绪。若症状持续或加重，需就医评估是否存在前列腺炎、甲状腺功能异常等潜在病因。

日常生活中应保持规律作息，避免过度疲劳和焦虑情绪。饮食方面可适当增加富含锌、镁的海产品与坚果，减少辛辣刺激食物摄入。适度有氧运动如游泳、慢跑有助于改善整体机能，但需避免剧烈运动后立即服药。伴侣间的沟通与配合对治疗效果具有积极意义，建立和谐的性生活模式比单纯依赖药物更重要。