手臂上出现小红点需根据具体病因针对性治疗，多数情况与皮肤炎症或过敏反应有关。

一、过敏性皮炎：

接触性过敏或食物过敏可能导致红色丘疹伴瘙痒。建议排查近期接触的洗涤剂、金属饰品或新摄入食物，避免继续接触过敏原。局部可冷敷缓解症状，严重时需在医生指导下使用抗组胺药物。穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，保持患处清洁干燥。

二、毛囊炎：

细菌感染毛囊会出现红色脓疱样皮疹，多与出汗过多或清洁不足有关。每日用温水清洗后涂抹抗生素软膏，避免抓挠导致感染扩散。反复发作需检查血糖水平，糖尿病患者更易出现顽固性毛囊炎。运动后及时更换衣物，选择透气性好的护肤品。

三、樱桃状血管瘤：

中老年人常见的良性血管增生，表现为鲜红色凸起小点。通常无需特殊处理，若经常摩擦出血可考虑激光或冷冻治疗。避免用力搓洗患处，观察是否有增大或变色情况，每年体检时请医生评估变化。

日常需注意避免高温热水烫洗皮肤，沐浴后及时涂抹保湿霜维持皮肤屏障功能。饮食上减少辛辣刺激及高糖食物摄入，适当补充维生素C和锌元素。若红点持续增多、伴随发热或渗液，或自行处理两周无改善，需至皮肤科进行真菌镜检、过敏原检测等专项检查。保持规律作息与适度运动有助于增强皮肤抵抗力，夏季外出建议穿着防晒衣物减少紫外线刺激。