白头发不会越拔越多。拔掉白发不会导致毛囊周围的其他头发变白，也不会增加白发的数量。
头发的颜色由毛囊中的黑色素细胞决定，随着年龄增长，黑色素细胞功能逐渐衰退，导致头发变白。拔掉白发只是暂时移除了已经变白的头发，不会影响毛囊产生黑色素的能力。每个毛囊只能生长一根头发，拔掉后新长出的头发依然由同一个毛囊提供黑色素。
白发的形成主要与遗传、年龄、压力、营养缺乏等因素有关。长期精神紧张会加速黑色素细胞凋亡，缺乏铜、锌等微量元素也会影响黑色素合成。部分疾病如白癜风、甲状腺功能异常也可能导致局部或全身性白发。
预防白发过早出现需注意缓解压力，保证充足睡眠。饮食中可增加黑芝麻、核桃、动物肝脏等富含酪氨酸的食物，促进黑色素生成。避免频繁染发或过度拉扯头发，减少对毛囊的物理刺激。若短期内出现大量白发，建议排查是否存在内分泌或免疫系统疾病。
