海绵体损伤可通过口服药物、局部注射、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式改善。该问题可能由外伤、血管病变、神经功能障碍、激素水平异常、慢性炎症等因素引起。

1、口服药物：西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂能改善海绵体血流；左旋精氨酸通过促进一氧化氮合成增强血管舒张；中药如淫羊藿苷具有补肾活血作用。需在医生指导下使用，避免与硝酸酯类药物联用。

2、局部注射：前列地尔尿道栓或海绵体注射可直接扩张血管；罂粟碱注射液能松弛平滑肌。注射治疗需严格无菌操作，可能出现局部疼痛或纤维化等副作用。

3、物理治疗：低强度体外冲击波治疗可促进血管新生；真空负压装置通过机械牵拉改善血流。每周2-3次，配合热敷按摩效果更佳。

4、手术治疗：严重病例可选择阴茎假体植入术或血管重建术。假体分为半硬性和可膨胀性两类，术后需预防感染。血管手术适用于特定供血障碍患者。

5、病因控制：糖尿病需控制血糖在6-8mmol/L；高血压患者维持血压<140/90mmHg；戒烟限酒，每日有氧运动30分钟。

日常可多摄入牡蛎、坚果等富含锌元素食物，深蹲、凯格尔运动增强盆底肌力量。避免长时间骑行压迫会阴部，睡眠保证7-8小时。若勃起功能障碍持续超过3个月，建议至男科进行阴茎血流超声、激素检测等专项检查。