治疗更年期可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片、替勃龙片、坤泰胶囊等药物。更年期综合征多因卵巢功能衰退导致雌激素水平下降，常伴随潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等症状，需根据个体情况选择激素替代疗法或中成药调理。
一、戊酸雌二醇片
戊酸雌二醇片属于天然雌激素制剂，适用于绝经后雌激素缺乏引起的血管舒缩症状。该药可改善潮热、阴道干涩等症状，但需配合孕激素使用以降低子宫内膜癌风险。用药期间需定期监测乳腺和子宫内膜情况，禁忌用于乳腺癌、血栓病史患者。
二、黄体酮胶囊
黄体酮胶囊为孕激素补充剂，常与雌激素联用构成周期序贯疗法。能对抗雌激素对子宫内膜的刺激作用，预防子宫内膜增生。可能出现头晕、乳房胀痛等不良反应，严重肝功能异常者禁用。用药期间需注意有无异常阴道出血。
三、地屈孕酮片
地屈孕酮片是高选择性孕激素，用于更年期激素替代治疗中的孕激素补充。相比传统孕激素，对代谢影响较小，适合合并高血压或糖耐量异常的患者。需规律用药以维持子宫内膜转化，突然停药可能导致撤退性出血。
四、替勃龙片
替勃龙片是具有雌激素、孕激素和弱雄激素活性的组织特异性制剂，能综合改善潮热、情绪障碍和性欲减退。每日固定时间服用可维持稳定血药浓度，用药初期可能出现轻微阴道出血，通常1-3个月内自行缓解。
五、坤泰胶囊
坤泰胶囊为中成药，含熟地黄、黄连等成分，适用于不愿或不宜使用激素治疗的患者。通过调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能缓解更年期症状，起效较西药缓慢但副作用较少。服药期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热时需暂停使用。
更年期女性除药物治疗外，建议保持规律作息和适度运动，如每周进行3-5次有氧锻炼。饮食可增加豆制品、深海鱼类等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物，避免摄入酒精和咖啡因。定期进行骨密度检测和妇科检查，出现异常阴道出血或严重情绪障碍时应及时复诊调整治疗方案。心理疏导和家庭支持对改善生活质量同样重要。
