治疗白发常用的中药主要有何首乌、当归、熟地黄、黑芝麻、侧柏叶等。白发可能与遗传、营养、精神压力或某些慢性疾病有关，使用中药调理需在中医师辨证指导下进行，不建议自行随意配伍服用。
1、何首乌
何首乌是乌发方剂中较为常见的药材，其炮制品制何首乌具有补肝肾、益精血的作用，对于肝肾不足、精血亏虚引起的须发早白有一定改善作用。这类白发通常伴有头晕眼花、腰膝酸软、耳鸣等症状。但需注意，生何首乌有一定肝毒性，必须使用炮制后的制何首乌，且不宜长期大量服用，肝功能异常者应避免使用。
2、当归
当归擅长补血活血，是治疗血虚所致白发的常用药。当人体血液亏虚，无法充分濡养毛囊时，头发容易干枯、变白。这类人群常伴有面色苍白或萎黄、唇色淡白、心悸失眠、女性月经量少色淡等表现。当归常与熟地黄、白芍、川芎等配伍使用，以增强补血养发的效果。
3、熟地黄
熟地黄是滋阴补血、益精填髓的要药，对于肾阴不足、精血亏虚导致的白发尤为适用。肾藏精，其华在发，肾精充足则头发乌黑浓密。若肾精亏虚，头发便会早白、脱落。此类白发多伴随腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、耳鸣耳聋等肾虚症状。熟地黄性质滋腻，脾胃虚弱、食少便溏者需慎用。
4、黑芝麻
黑芝麻药食同源，能补肝肾、益精血、润肠燥。其富含的油脂和多种微量元素有助于滋养毛囊，改善头发色泽。对于因肝肾不足、精血亏虚引起的白发，适量食用黑芝麻有一定辅助调理作用。但因其含油量高，腹泻或脾虚便溏者不宜过量食用。
5、侧柏叶
侧柏叶在中医理论中具有凉血止血、生发乌发的功效，尤其适用于血热生风、灼伤发根所致的白发。这类白发常伴有头皮瘙痒、头屑增多、头皮油脂分泌旺盛等症状。侧柏叶可煎水外洗头部，或与其他药材配伍内服。外用相对安全，但内服需严格遵循医嘱，因其性寒，脾胃虚寒者不宜。
使用中药调理白发是一个相对缓慢的过程，通常需要连续调理数月才能看到初步效果。在用药期间，建议保持规律作息，避免熬夜和长期精神紧张；饮食上可适当增加黑豆、黑米、桑葚、核桃等富含黑色素和微量元素的食物；同时注意头皮防晒和温和清洁。若白发出现速度较快或伴有其他身体不适，应及时就医排查是否存在甲状腺功能异常、白癜风或营养缺乏等基础疾病。
