功能性阳痿可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗等方式改善。该问题多由心理因素或不良生活习惯引发，少数与慢性疾病相关。
心理因素是功能性阳痿的常见诱因。焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能影响勃起功能，认知行为疗法和伴侣共同参与的心理干预能有效缓解症状。长期压力会导致体内皮质醇水平升高，进而抑制性激素分泌。
不良生活习惯会直接影响性功能。长期吸烟会损伤血管内皮功能，降低阴茎血流灌注；过量饮酒可能抑制中枢神经系统；缺乏运动易引发肥胖和代谢异常。建议每日进行30分钟有氧运动，如快走或游泳，同时保持均衡饮食。
部分慢性疾病可能成为诱因。糖尿病引发的周围神经病变和血管病变可能影响勃起功能，高血压患者若未规范控制血压，也可能导致阴茎海绵体供血不足。这类患者需积极治疗原发病，血糖和血压达标后症状可能改善。
药物治疗需在医生指导下进行。磷酸二酯酶5抑制剂类药物如西地那非、他达拉非能增强勃起功能，但禁与硝酸酯类药物同服。对于激素水平异常者，可能需要补充睾酮制剂。
症状持续超过3个月或伴随其他身体不适时，建议到男科或泌尿外科就诊。夜间勃起监测和血流超声检查可帮助鉴别器质性病变。
