盆底肌张力高通常需要根据症状严重程度决定是否治疗。轻度张力增高可能仅需生活方式调整，而伴随排尿障碍或慢性疼痛者需医疗干预。
盆底肌张力增高可能与长期久坐、分娩损伤、慢性炎症刺激等因素有关，通常表现为排尿不畅、性交疼痛及下腹坠胀感。长期未干预可能引发尿潴留、盆腔器官脱垂等继发问题。
非药物干预是首选方案。凯格尔运动能增强肌肉协调性，每天3组收缩放松训练可改善轻度症状。生物反馈治疗通过可视化训练帮助患者掌握肌肉控制技巧。温水坐浴配合腹式呼吸可缓解急性期痉挛疼痛。
药物治疗适用于伴随明确炎症或神经病变者。盐酸坦索罗辛可松弛尿道括约肌，缓解排尿困难；地西泮栓剂对严重肌肉痉挛有效；非甾体抗炎药如塞来昔布能减轻继发性炎症反应。使用药物需严格遵循医嘱。
顽固性病例需考虑手术治疗。阴部神经阻滞术适用于神经源性张力增高，骨盆底重建术可矫正严重器官脱垂。术后需配合至少3个月的康复训练。
建议出现持续排尿异常或疼痛超过2周者就诊妇科或泌尿外科。超声检查可评估肌肉厚度，尿流动力学测试能明确排尿功能障碍类型。孕期及产后女性出现症状应优先选择物理治疗。
