牙齿遇冷风酸疼通常由牙本质敏感、龋齿或牙龈退缩等原因引起，可通过脱敏治疗、充填修复或牙龈护理等方式缓解。
牙本质暴露是最常见的原因。牙齿表面的牙釉质磨损或牙龈退缩导致牙本质小管开放，冷风刺激直接作用于牙神经末梢。使用含钾离子的脱敏牙膏能封闭牙本质小管，专业脱敏剂如氟化钠凝胶效果更显著。
龋齿破坏牙体组织会造成冷刺激敏感。浅龋表现为遇冷短暂酸痛，中龋可出现明显疼痛。需通过去腐充填治疗修复缺损，常用材料包括玻璃离子水门汀和复合树脂。伴有自发痛时可能已发展为牙髓炎，需根管治疗。
牙龈退缩使牙根面暴露约40%的成年人存在此问题。正确的巴氏刷牙法能预防牙龈继续萎缩，严重者可考虑结缔组织移植术覆盖暴露的牙根面。牙周病患者需先进行龈下刮治控制炎症。
楔状缺损常见于牙齿颈部，长期横向刷牙导致V型缺损。缺损较浅时可进行脱敏治疗，深度缺损需采用流体树脂充填。夜间磨牙患者建议佩戴咬合垫减少牙齿磨损。
牙隐裂在咬硬物后可能出现冷刺激痛。隐裂纹未达牙髓时可进行全冠修复，已引起牙髓炎症者需根管治疗后冠修复。口腔医生可通过染色法或咬合检查确诊隐裂位置。
若症状持续超过两周或出现自发疼痛，建议及时就诊口腔科。牙齿冷敏感可能提示多种口腔问题，早期干预能有效避免病情进展。日常使用软毛牙刷和牙线，避免过度用力横向刷牙。
