夜尿增多可能由生理性饮水过多、膀胱容量减小、糖尿病、尿崩症、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、生理性饮水过多
睡前大量饮水或摄入含咖啡因、酒精的饮料会刺激肾脏产生更多尿液。减少晚间液体摄入量，尤其避免利尿类饮品，有助于缓解症状。观察是否伴随口渴、水肿等情况，排除其他疾病可能。
2、膀胱容量减小
膀胱炎、间质性膀胱炎等疾病会导致膀胱储尿功能下降。表现为尿频尿急但单次尿量少，可能伴有排尿疼痛。可通过膀胱训练延长排尿间隔，严重时需使用缓解膀胱痉挛的药物如托特罗定。
3、糖尿病
血糖过高时，肾脏通过排尿排出多余糖分导致多尿，常伴有多饮、体重下降。需监测空腹及餐后血糖，确诊后使用胰岛素或二甲双胍等降糖药控制血糖，同时限制高糖饮食。
4、尿崩症
抗利尿激素分泌不足或肾脏对其不敏感时，会出现大量低比重尿，每日尿量可超过3升。中枢性尿崩症可用去氨加压素治疗，肾性尿崩症需限制钠盐并配合噻嗪类利尿剂。
5、前列腺增生
中老年男性因前列腺压迫尿道导致排尿困难，膀胱残余尿增多引发夜尿。轻症可用坦索罗辛缓解症状，严重排尿梗阻需行经尿道前列腺电切术。直肠指诊和超声检查可明确诊断。
建议记录每日排尿日记，包括排尿时间、尿量及伴随症状。限制晚间饮水量但白天保持充足水分，避免高盐饮食。睡眠前排空膀胱，抬高下肢改善静脉回流。若症状持续超过两周或出现血尿、发热等情况，需及时就诊泌尿外科或内分泌科，完善尿常规、泌尿系造影等检查明确病因。中老年患者应每年进行前列腺特异性抗原筛查。
