长效避孕药可能带来的危害主要包括月经紊乱、类早孕反应、体重增加、情绪波动以及增加血栓风险。
一、月经紊乱
长效避孕药通过外源性激素持续抑制排卵，可能干扰正常的月经周期。部分使用者会出现月经量减少、经期延长或点滴出血等不规则出血情况，少数人可能出现闭经。这通常与子宫内膜生长受抑制有关。若月经紊乱持续存在或伴有严重不适，建议咨询医生，可能需要调整用药方案或进行妇科检查以排除其他病变。
二、类早孕反应
部分女性在服药初期可能出现恶心、呕吐、头晕、乏力、食欲不振等类似早孕的症状。这主要是由于体内雌激素水平一时性增高所致，通常持续数日可自行缓解或减轻。为减少不适，建议在睡前或饭后服药。如果反应严重且持续，应及时就医，医生可能会建议更换避孕方式或使用其他药物进行对症处理。
三、体重增加
少数使用者可能出现体重增加，这主要与药物中的孕激素成分引起的水钠潴留、食欲增加以及脂肪沉积有关。并非所有人都会出现，且增加幅度通常有限。建议服药期间注意均衡饮食，控制高热量食物摄入，并保持规律运动。如果体重增加明显且无法控制，应与医生沟通，评估是否需要更换避孕方案。
四、情绪波动
激素水平的改变可能影响中枢神经系统，导致部分女性出现情绪低落、烦躁易怒、焦虑或性欲减退等情绪变化。这与个体对激素的敏感性差异有关。保持良好的生活习惯、适度锻炼和寻求家人支持有助于缓解。如果情绪问题严重影响日常生活，应寻求心理支持或咨询医生，考虑调整避孕措施。
五、增加血栓风险
使用长效避孕药会使血液处于相对高凝状态，轻微增加静脉血栓栓塞的风险，如深静脉血栓和肺栓塞。这种风险在吸烟、肥胖、有血栓病史或家族史的女性中更高。服药期间应警惕单侧腿部肿胀疼痛、胸痛、呼吸困难等异常症状。一旦出现，须立即就医。对于存在高危因素的女性，医生通常不建议使用此类药物。
使用长效避孕药期间，应定期进行健康检查，包括血压、肝功能和乳腺检查。保持健康的生活方式至关重要，应注重均衡营养，多摄入新鲜蔬菜水果和全谷物，限制高盐高脂食物；坚持每周进行适度有氧运动，如快走、游泳；保证充足睡眠，管理压力，避免吸烟和过量饮酒。任何用药决策都应在医生全面评估个人健康状况后作出，切勿自行购买使用。
