阳后一般可以洗澡，但需注意水温适宜、时间过长或受凉。新型冠状病毒感染康复期洗澡可能因体力未完全恢复、免疫力较低等因素引发不适，需结合个体情况调整。
洗澡水温建议控制在38-40摄氏度，避免高温导致血管扩张加重乏力或低温诱发受凉。时间控制在10分钟内为宜，浴室提前预热至25摄氏度左右，洗后迅速擦干身体并更换干净衣物。有心脑血管基础疾病或仍存在明显胸闷气短症状者，可暂缓洗澡或由家人协助，防止跌倒或缺氧。
部分人群康复初期可能出现洗澡后虚汗增多、心率加快等表现，多与自主神经功能未完全恢复有关。若出现头晕目眩、站立不稳等症状，应立即停止洗澡并卧床休息。婴幼儿及高龄老人洗澡时需监测体温变化，避免因散热过快导致体温过低。
康复期保持皮肤清洁有助于预防继发感染，但应避免使用刺激性沐浴产品。可选择pH值中性的温和洗剂，重点清洁腋窝、腹股沟等易积汗部位。合并皮肤干燥脱屑者可涂抹无酒精成分的润肤乳，洗澡频次根据出汗情况调整，一般隔日一次即可。若出现持续乏力或症状反复，建议延迟洗澡并咨询医生。
