受风起疙瘩一般是指荨麻疹，部分患者可以自愈，部分患者需要药物治疗。荨麻疹可能与过敏反应、感染、物理刺激等因素有关，表现为皮肤出现风团伴瘙痒，建议症状持续或加重时及时就医。
荨麻疹属于过敏性皮肤病的常见类型，当机体接触过敏原后，肥大细胞释放组胺导致血管扩张和渗透性增加，形成局限性水肿反应。轻微急性荨麻疹在脱离过敏原后，风团通常会在24小时内自行消退，期间避免搔抓、冷热刺激即可。部分患者因体质敏感或持续接触致敏物质，可能出现反复发作，表现为风团此起彼伏超过6周，此时需考虑慢性荨麻疹可能。
若风团伴随面部肿胀、呼吸困难或腹痛，提示可能发生过敏性休克或血管性水肿，属于急危重症。特殊类型荨麻疹如胆碱能性荨麻疹、寒冷性荨麻疹等，因特定诱因持续存在，自愈概率较低。对于持续48小时不消退的单个风团，需警惕荨麻疹性血管炎等病理改变。
建议发作期间记录饮食及环境接触史帮助排查诱因，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。慢性患者可检测过敏原与甲状腺功能，避免使用非甾体抗炎药等可能加重症状的药物。日常注意保持室内通风干燥，温度骤变时做好防护，适当补充维生素C和钙剂有助于降低血管通透性。
