龟头敏感通常可以根治，治疗方法主要有降低敏感训练、局部麻醉药物、包皮环切手术、心理行为治疗、口服药物治疗等。
1、降低敏感训练
通过规律性中断法或挤压法进行脱敏训练，逐步延长性刺激耐受时间。训练需在伴侣配合下重复进行，过程中避免过度紧张。该方法适用于无器质性病变的生理性敏感。
2、局部麻醉药物
利多卡因乳膏等表面麻醉剂可临时降低龟头神经末梢敏感性，需在医生指导下控制使用频率。注意可能出现局部皮肤干燥等副作用，禁止与避孕套同时使用。
3、包皮环切手术
对于包皮过长或包茎患者，切除多余包皮可减少黏膜长期包裹导致的异常敏感。术后需配合抗感染治疗，完全恢复需一定时间。
4、心理行为治疗
性治疗师指导下的认知行为疗法可改善焦虑等心理因素诱发的敏感。通过系统性脱敏训练配合呼吸调控，重建正常性反应模式。
5、口服药物治疗
盐酸达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经敏感度，需严格遵医嘱服用。注意可能出现头痛等不良反应，禁止与单胺氧化酶抑制剂联用。
建议保持会阴部清洁干燥，避免过度手淫或使用刺激性洗剂。穿着宽松棉质内裤减少摩擦，适当进行盆底肌锻炼有助于改善控制力。若症状持续或伴随红肿疼痛，应及时到泌尿外科排查龟头炎、神经病变等器质性疾病。治疗期间应与伴侣充分沟通，避免心理压力影响康复进程。
