眼睛血丝多可能提示结膜充血，长期存在可能引发干眼症、角膜炎或加重青光眼。结膜充血主要与用眼过度眼部感染过敏反应外伤刺激全身性疾病等因素有关。
1、用眼过度
长时间使用电子屏幕或熬夜会导致眼部血管扩张。睫状肌持续紧张可能诱发视疲劳，伴随眼睛干涩和异物感。建议每20分钟远眺6米外景物20秒，使用人工泪液缓解干燥，避免在昏暗环境下用眼。
2、眼部感染
细菌性结膜炎或病毒性角膜炎可引起结膜血管充血肿胀。病原体侵袭可能伴随分泌物增多和畏光症状。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，急性期需冷敷减轻炎症反应。
3、过敏反应
花粉或尘螨过敏会导致组胺释放引发血管扩张。典型表现为双眼瘙痒伴水样分泌物。可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液或奥洛他定滴眼液，同时需避免揉眼加重机械刺激。
4、外伤刺激
异物入眼或隐形眼镜佩戴不当可能划伤角膜。角膜上皮缺损时会出现突发性眼红疼痛。需立即用生理盐水冲洗，必要时使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。
5、全身性疾病
高血压或糖尿病可能引起眼底血管病变。全身微循环障碍可表现为结膜血管迂曲扩张。需监测血压血糖水平，控制原发病可改善眼部症状，必要时进行眼底血管造影评估。
保持每天8小时睡眠有助于血管自我修复，增加深海鱼类摄入补充欧米伽3脂肪酸可改善睑板腺功能。避免吸烟及强光直射，空调房内使用加湿器维持40%-60%湿度。若血丝持续3天不消退或伴随视力下降、眼压升高，需进行裂隙灯检查和眼压测量。糖尿病患者建议每半年筛查一次眼底，青光眼高危人群应定期测量房角开放程度。
